抓周这种习俗，在中国民间流传已久，它是小孩周岁时举行的一种预测前途和性情的仪式，是第一个生日纪念日的庆祝方式。
“抓周”的仪式一般都在宝宝周岁的那一天，吃中午那顿“长寿面”之前进行，要给宝宝梳洗干净，换上新衣服——新衣新帽新鞋袜，开始祭拜祖先，告诉祖先宝宝满一岁的讯息，祈求宝宝能健康成长。
然后选一间比较宽敞的房间，中间并列放两张方桌，上面铺上布或席子，将准备好的抓周物品，抱来孩子放在桌的另一端让小孩抓桌上的物品。以此来卜测孩子前程。
如果小孩先抓了印章，则谓长大以后，必乘天恩祖德，官运亨通；如果先抓了文具，则谓长大以后好学，必有一笔锦绣文章，终能三元及第；如是小孩先抓算盘，则谓，将来长大善于理财，必成陶朱事业…总之，长辈们对小孩的前途寄予厚望，在一周岁之际，对小孩祝愿一番而已。
第一套清单
1、三字：代表文学家或律法。
2、毛笔：代表书法家、读书人。
3、尺子：具有尺度的意味，代表制定法律者、规范制度者。
4、算盘/计算器：代表生意人。
5、铜钱：代表富有之意。
6、印章：代表官位或官权。
7、颜料：代表艺术家。
8、碎布头/软尺：代表手艺人、设计师。
9、足球/羽毛球/篮球/乒乓球：代表运动员。
10、笛子、二胡等乐器：代表音乐家。
11、勺子/筷子：代表厨师、饭店业者。
12、小鞋子：代表旅行家、探险家。
13、吃食/玩具：代表有口福，善于及时行乐。
14、草药：代表医生。
15、念珠：代表潜心修行。
第二套清单
1、书：会读书，适合做学者、专家
2、笔墨：会成为作家、画家
3、印章：有权势，会做大官
4、算盘/计算器：会当商人、会计师，适合从商
5、钱币：将来会很富有
6、鸡腿：有福气，表示一生将不愁吃穿
7、尺：将来可成为设计师、建筑师
8、葱：代表聪明
9、蒜：代表善于计算
10、芹菜：代表勤劳
11、稻草：适合农事工作
12、刀剑：能当军官、警察
14、听筒：适合医护工作
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